اذا كنت طالب في اي مرحلة وخاصةً مراحل الثانوية العامة ، وتعاني من النسيان لدروسك المدرسية ، من خلال قراءة هذا المقال سيتم التعرف على المشكلة الخاصة بالنسيان وحلها في دقائق معدودة .. ولن يتم نسيان اي درس بعد هذه المرة .
يوجد دراسة للعالِم الألماني (هرمان إبنجهاوس) مكتشف نظرية "منحنى النسيان" عام 1885 ميلاديآ .
يقول "هرمان إبنجهاوس" : أن الإنسان يفقد حوالي 40 % من المعلومات الجديدة اللي تعلّمها بعد ساعة فقط ، وطبعآ هذا شيء يختلف من شخص لآخر ، لكن النسبة تكون متقاربة ، ويفقد بعد يوم كامل حوالي 70 % وهكذا بعد أسبوع أو أسبوعين أو شهر.. نسبة التذكر تقلّ ونسبة النسيان تزيد للغاية حتى يكون متبقي داخل الذاكرة من هذه المعلومات حوالي من 15 % إلى 20 % حتي توصل إلى 0 % على المدى الطويل .
ما هي الأسباب ؟ وما هو الحل ؟
المثل يقول : "إذا عُرِفَ السببُ، بَطَل العَجَبُ" .
بالمعنى التقليدي إذا عرفت الأسباب لا تستغرب وستوصل للحل، والسبب الرئيسي للنسيان الذي يحدث لنا هو (عدم المراجعة) الحل الرئيسي هو : (المراجعة) أو "المذاكرة" .
هناك شيء يحدث لكل البشر :-
عندما يشرح المدرس وأنت في وضع التركيز مع المدرس ، وبعد ذلك يسألك المدرس عن نقطة معينة قالها المدرس أثناء شرحه من 10 دقائق تتضح أنك قد نسيت هذه النقطة أو نسيت جزء منها ، فيقول لك المعلومة ثاني مرة .
ماذا يحدث إذا سألك في آخِر الحصة عن نفس النقطة هل ستكون نسيت المعلومة ثاني؟ بالطبع لا .. سبحان الله الخالق .
لذلك ما الذي يحدث ؟
بالطبع لا سحر ولا شعوذة .. العلم يقول أن الذاكرة لها نوعين مختلفين :-
النوع الأول / "ذاكرة قصيرة المدى" (سريعة النسيان) .
النوع الثاني / "ذاكرة طويلة المدى" (عديمة النسيان) .
هنا توضح المشكلة.. وهي أن المدرس عندما يسألك عن النقطة السابقة تكون (المعلومة) في الذاكرة قصيرة المدى ، وعندما يعيد علي المعلومة ثاني مرة (كأنه يجعلك تراجعها) تنتقل المعلومة من "الذاكرة قصيرة المدى" إلي "الذاكرة طويلة المدى" ، وتبقى معك المعلومة أقل وقت 3 إيام ولا تحتاج للمراجعة عليها مرة أخرى ، ومن الممكن أن تبقى معك الي باقي العمر .
أثبت علميًّا أن المعلومات الجديدة تتخزن في الذاكرة قصيرة المدى بنسبة 100 % وبعد ذلك تأخد منحنى تنازلي من الدقايق والساعات الأولى ، وتبدأ نسبة تذكرها في العد التنازلي من النسبة 100 % إلي النسبة 50 % وبأخر اليوم ممكن تنسى المعلومة ولا تتذكر إلا من نسبة 20 % إلي نسبة 30 % من الدرس .
المراجعة أو مثل ما أطلق عليها إسم (إستراتيجيَّة التكرار المتباعد) وهيّ التي تنقل المعلومات من "الذاكرة قصيرة المدى" إلي "الذاكرة طويلة المدى" مثل عندما يسألك المدرس في المثال الخاص بالنقطة السابقة .
يلزم ان يكون التكرار بنظام وأفضل طريقة تفعلها حتى تحافظ على الذي تعلمته في المقال الحوار السابق .
وهو التباعد الزمني وشرط ان تتم مراجعة الدروس في كل مرة حتى تكون قد فهمت الدروس بنسبة 100 %
تابع بالتفصيل : مثلآ ...
المراجعة الأولى : يجب أن تكون في أول 24 ساعة وهي ستضمن لك أقل شيء أن المعلومات تبقى بالكامل معك بدون أن تقل منها نسبة مئوية واحدة 1 لمدة 3 أيام .
المراجعة الثانية : وهذه المراجعة تتم في اليوم الثالث من مراجعة الأولى وستضمن لك أن المعلومات ستبقى معاك لغاية 8 إيام على الآقل .
وهكذا في المراجعة الثالثة والرابعة والخامسة .. تتضاعف معك مدة التذكر لأسابيع أو شهور .. ومع الإعتبار أن ذلك يختلف من شخص لآخر أيضآ ، وذلك سيجعلك تبدأ في تنظيم الوقت الخاص بك حتى لا يضيع بلا إستفادة ، وبالمقولة المعروفة "الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك" وذلك سيجعلك تذاكر مواد آخرى ودروس آخرى في الأوقات الفاصلة بين المراجعات وأنت مطمئن وعلميًّا لن تنسى معلومة من المواد أبداً .
تم كتابة الموضوع بواسطة : محمود أنور .
مالك الدراسة الألمانية : العالِم الألماني (هرمان إبنجهاوس) ، والمتخصص في مادة علم النفس ، ومكتشف نظرية منحنى النسيان عام 1885م .
#علماء #عالم_الماني #علماء_علم_النفس #ألمانيا #منحنى_النسيان #هرمان_ابنجهاوس #إبنجهاوس #عالم_ذرة #علم_نفس #علم_النفس
#شاب_كوميدي_مصري | #Shab_Comedy_Misry
إرسال تعليق